【学生成长】五年时间,从弱不禁风,到身强体健,他变了!

写给一位长大了的男子汉

刘良琪的姐姐:

         那是一个闷热的下午,大家都在安静地上课。这时,听到后排有同学突然大叫了一声:“良琪!”坐在前排的我急忙回头,看见你斜坐在椅子上,嘴里往外吐着白沫。我还没看清楚,跑过去的同学就把你围在了中间。我连忙跑过去推开了前面的人,你靠着桌子坐在地上,翻着白眼,嘴唇发紫,流着白沫,那一幕我到现在还记得很清楚。当时吓得我一愣,耳边突然听到有同学喊:“快按合谷!”。我急忙按上你的合谷,有同学跑去喊老师,耳边都是大家呼喊良琪的声音。我早已不知眼泪什么时候流下来的,一边哭一边喊:“良琪啊,你快醒醒。”

         在大家乱成一团,不知所措时,老师们过来了,李老师把坐在地上的你扶起来,掐你的人中,边掐边和你说话。刘老师拿出手机打120,但过了一会你还没醒。由于时间紧急,你的脸色越来越白,嘴唇呈现紫黑色,整个人都在抽搐,来不及等120,李老师和程凌睿同学就把你架出了小区,打了一辆出租车赶往最近的739医院,而我和刘老师也急忙拦了一辆出租车。当我到医院时,你已经在急救室醒了,旁边的护士姐姐正在给你做检查。你躺在病床上,对我叫了一声“姐姐”, 我才恢复了些意识。

         那次的事情让我真的记忆深刻,那年你才十二岁。你刚到书院时身体很差,其中有一点就是嗜睡,特别能睡,随便什么地方都能睡着。有一年冬天,我们上山打柴,走到半路时,发现你不见了,往回走,就看见你倚着一棵树睡着了。这是困到了什么程度呀?因为身体差,就容易感冒发烧,但老师给我们讲“冻死迎风站,饿死不弯腰”,怎么能被一个小小的感冒发烧打倒呢?所以每到这时书院的老师就会让感冒的你起来站养生桩,站到出汗,也就自然而然的好了。

         现在的你每天活蹦乱跳的,也不生病了。其实这五年来,你身体的改变就得益于站桩锻炼,从一开始,基本每次锻炼睡觉,到现在非常非常认真。每站一次桩身上必出一次透汗。但问你为什么突然变得这么认真,你说以前锻炼时感觉很困,所以一直都不是很认真,但有一天,突然想认真一次会怎么样?在经历那次后,你发现锻炼原来没有想象中那么难。“这或许就是老师说的“强做乃成自然”吧。因为每一次的坚持,站到后来也就成了自然而然了。

         你刚来时很害羞,不爱说话。有一次老师让所有同学作总结,大家都说了,但最后轮到你时,你却红着脸站在台上一句话也不说,老师在一旁一直鼓励你,渐渐的同学在台下给你鼓掌,这时你或许有了勇气,终于说出来第一句话,慢慢的说出来第二句,到了后来终于变得有了自信。在一次演讲大赛时你也开始主动报名参加,每一次你的主动,都在突破着自己。

         你是这样的一个男孩,很喜欢吃,一顿饭能吃很多;喜欢运动,和同学们打飞盘;喜欢看书,时常一个人坐在角落里捧着一本书;在劳动时吃苦耐劳,很能干。

         你就是我的弟弟,从那个什么事都要找姐姐的男孩,变得有自己的主见,会勇敢、主动担当事情的男子汉。

         良琪,希望你能更加努力。在做事中、经历中磨炼自己、完善自己。“严以律己,宽以待人”,成为一个顶天立地的男子汉。

儿子在书院成长变化的感想

刘良琪的爸爸:

我儿子名叫刘良琪,今年刚满15周岁,在祥瑞国学书院学习和生活快5年了。

去年年底过春节见到了一年多未见面的儿子,感触良多,感觉儿子稳重了许多,独立了许多,比印象中的良琪变化挺大。比如,去年冬天良琪和另一位男同学先上的山,听说他们刚上山那段时间天气比较冷。我曾担心良琪不懂得自我保护,怕儿子被严寒冻坏身体。所以我们一见面就问儿子:“衣服穿得够不够暖和?睡觉的火炕烧的够不够热?”良琪说,他有棉大衣,冻不着,也不知道他从哪里找来一件军大衣穿在身上,看来我的担忧是多余的。良琪妈妈也告诉我,也觉得良琪这孩子真的变了,她很兴奋的说:“变得稳重了!”

这还要从她陪孩子们去看一场电影说起,有一天良琪和姐姐梦琦去看电影,我老婆同意了。梦琦买了两张电影院的票,没有看仔细,买错了票,就把票给退了。为了看这部电影,这回直接上电影院买票入场。付好钱,姐弟两人高高兴兴进电影院看完了一部电影。回家的路上,发现票上的钱比交的钱少。孩子妈妈就有些怪梦琦没有注意,倒是良琪看得开阔,安慰妈妈和姐姐说:“没有什么大不了的事,姐姐吃了这次亏,下次就知道了。”良琪妈妈发现儿子的神态镇定,语气坚定,既高兴又惊讶!以前我爱人总觉得儿子缺点很多,时常说良琪没有主见,不够稳重。

        从2013年7月入书院学习生活以来,良琪回过一次家,其它时间要么在书院学习,要么参与社会实践,要么在书院的一个野外实践基地山上度过。长期与同学们朝夕相处在一起,建立了深厚的友谊,经常到大自然中体验并劳作,感受万物和谐与变化。同时受到书院持之以恒的国学教育,书院注重理论与实践相结合的教学,儿子有机会得到许多锻炼。在书院老师们的指导和关心下,逐渐影响并改变了孩子的身心健康。

        刚到书院的第三个学期,儿子由于身体弱,发生了一次血尿,幸运的是服了百草粉很快就康复了。儿子上第五个学期的时侯,还是因为身体体质弱,又出现了一次晕厥,这次不但服了百草粉还有同学们的每天轮流推拿,儿子身体也很快得到康复。在后来的三年中儿子没有再发生过类似或其它严重身体状况。

         良琪在上幼儿园时,有位老师跟我说:“你儿子是不是智力存在什么问题?上课既不提问,也不回答问题,有点傻傻的。”我当时听了非常不高兴,但我也不能怪老师,觉得只是孩子胆子小些,孩子刚从老家出来,还不适应陌生环境,我相信我儿子非常聪明,而且很灵活,只是面对新的环境和陌生人不知所措而已。时间久了,良琪自信心还是提不起来。后来我觉得这个问题很重要,担心将来孩子该如何面对生活中的其他问题。告诉女儿,什么事都要让弟弟自己作主,哪怕他不会也要让他自己去面对,主要通过书院安排的许多活动和每学期每位同学负责某一方面的锻炼,再加上课程上和课外的实践,孩子的独立能力和自信心得到很好的提高。

         刚开始,书院安排的文艺活动良琪不怎么主动参与,我和他妈妈都鼓励他多参加一些活动,把参与活动当作是锻炼自己的机会。今年年初看到书院举办的一次晚会,良琪和一位同学演了一个小品,良琪表现得很不错,听到观众席的一位同学发出感叹:“良琪变化真大呀!”

         儿子在祥瑞国学书院几年下来的成长变化是多方面的,良琪姐姐见证了弟弟的改变,曾跟我说:“弟弟身体变好了,性格变得开朗,更有自信,锻炼非常认真,站桩桩身很低,一直坚持不动,一直流汗。”我也曾打电话问过良琪,问他来书院之后最大的感受是什么?良琪说:“觉得身体好了,心情也很好,学习没有压力,对学习产生了比较浓的兴趣,做起事来越来越稳当了,做起事也有了耐心,锻炼也挺喜欢,挺好!”孩子可能不愿说假话,后来又补充说:“锻炼半喜欢,半不喜欢,喜欢是锻炼完后身体舒服,不喜欢是锻炼比较辛苦。”良琪又说:“不过现在越来越喜欢锻炼了!”听到这些,心里自然高兴。

         良琪刚来书院头两年可不这样喜欢锻炼,站桩身体直直的,有时东张西望,有时还抓抓头,非常不认真,我当时看了也很失望。但随着书院老师们的正确引导,良琪也比较听话,才有现在的状态。孩子的成长道路还很长,但我们坚信,只要坚持不懈地跟着书院培养的目标走,一定会实现健康和快乐的人生!

【学生自述】儿时小病治成大病,如今被中医治好

        西医乃我国当今主流医学派系,但是,为国人所热衷的抗生素,真的对身体好吗?

近年来,西药的副作用为更多的人知道,也有人将自己的亲身经历分享出来,以警世人。那么,让我们看看,这位同学怎么说吧。

        记得小时候,有一次我发烧到39度多点儿。其实就是很普通的感冒发烧,我当时感觉没什么事儿。但是妈妈为了让我快点儿好,就带我去了医院。由于我有医保卡,在医院打点滴和住院的花销是差不多一样的。当时还正好赶上学校放假,我妈妈就决定让我住院了。在住院的这几天里,烧是感觉退了一些,但我总感觉身体哪里不太舒服,具体是哪里还说不上来。结果到了第五天的时候,真出事儿了。

        那天早上,我起床去上卫生间,刚摸到卫生间的门把手的时候,突然大脑一震,我整个人“咣当”一声倒在了地上,休克了。自那开始,我的记忆就有些模糊了。只记得周围有好几个人把我抬到了急救室,然后有好多医生护士围着我。那个时候,我感觉已经没有什么意识了,好像还吐了很多血。后来我隐约听到了妈妈的声音。虽然听不太清楚,但她的声音非常大,还微微有些发颤。是啊,妈妈一定很着急吧。本来想住院能让发烧早点儿好,竟然还出了这种事儿。住院,真的对身体好吗?医院,真的能救人吗?

        下一个我能记得的场景就是在车上,我妈妈和舅妈正把我送到市内的大医院去抢救。后来听我舅妈回忆说,那天在车上的时候,我的嘴唇已经看起来毫无血色,特别白,眼睛也睁不开。舅妈一直在跟我说话,让我保持清醒,真怕我当时一下子就过去了。而我回忆起来,那时候我似乎不知道发生了什么,也不知为何没有害怕。若按平常的我,一定已经怕的嗷嗷哭了。也许是身体已经没有力气去有那种感觉了。
到了市内的大医院之后,医生给我诊断、抽髓、打针,但却没有告诉我是什么病。紧接着,我又住院了。这次一住便是两个月之久。两个月之后,我恢复了,但身体素质已大不如前。

        在两个月之后的某天晚上,我戴上耳机听音乐。突然我感觉到,当我把右耳耳机摘下的时候,我的左耳听不清什么声音。当戴上右耳耳机的时候,又能听清了。我想是不是左耳的耳机坏了,于是把左耳耳机带到右耳上,没问题啊!当时我意识到,我左耳的听力,出现了问题。过了好一阵子,我才跟我妈妈说这件事儿。我妈妈责怪我怎么不早点告诉她呢!她立刻带我去医院检查了耳朵的情况——神经性耳聋!医院治不了,病因是大量打点滴的药物驻留在了体内,引发了耳聋。后来,我妈妈尝试带我去北京的同仁医院治疗,依旧无效。
一开始只是一个小感冒,住了五天院之后人休克了,又住了两个月,一只耳朵聋了。

        现在无论是国家,还是民间,都在讲西医的危害、打点滴的危害和药物的危害。既然危害这么大,为什么不早点让更多人家知道呢?让更多家庭,免遭这些危害带来的痛苦。而更可怕的是,现在很多人还不知道这些危害的存在,另有很多人虽然知道,但在面临疾病的时候,也别无他法。

        三年前,我来到了祥瑞国学书院。在书院学习的是中国传统文化中的精华,中医是其中的一门必修课程。对我们每一个孩子来讲,中医不只是一门课程或是一个行业,而是我们生来便应懂得的常识,因为学习中医就是学习人,就是学习我们自己。书院的中医课程是理论与实践相结合的,不仅从理论上完善我们对人体与自然的认识,更通过传统的锻炼方式切切实实地提升我们的身体素质。在书院,我了解到肾主耳。听力不好,跟肾气有很大的关系。我的耳朵是由于输液的药物积淤在体内而导致的“耳聋”。但如果我的肾气足够充盈,便可以将这些积淤在体内的药物运化开来,进而排出体内。在中医的知识体系里,肾气又是人体的先天本元之气。所以,根本上来讲,还是我的元气不足。

        在书院,我们每天都会进行至少2~3个小时的锻炼。这种锻炼方式,能够整体性的提升人体的元气,起到固本培元的效果。在一开始锻炼的一个月中,我的耳朵就发生了很大的变化。有的时候,我能感觉到耳朵里面发胀,好像身体要将什么东西排出来却堵在了那里。还有的时候,我感觉到左耳里面的地方有清凉的丝线在游走,而后耳朵一阵清爽。这是以前从来没有过的感觉,就好像耳朵又重新活过来了一样。一个月后,我确认体内的元气比以往充盈了许多。而且我在生活中的精神状态也发生了很大的改变。如今三年过去,没吃过药,没看医生,我的左耳听力已经有了很大的提升。

        西医做不到的,中医做到了。理论体系和实践方法的不同,对病症的恢复程度有直接的影响。若按我的经历,在某种程度上来讲,西医害人,中医救人。而具体西医有哪些危害,中医如何救人,需要我们每一位中国人以客观的心态去认真的了解,共同去传播,才能够让更多的人在面临疾病的时候,免受西医的危害,看到生命的曙光。

【女儿眼中的爸爸】你无言,却给我力量

曾经幼嫩的我对于“父爱如山,母爱如水”这句话没有什么太深奥的理解,甚至可以说是从没想过它会有什么含义,只是简单的从字面上将它解释地与“慈母严父”同理——母爱似水一般温柔萦绕,父爱如大山般威严沉重。

      渐渐的我发现了异常。在我的生活中,我并没有感到父爱沉重,似乎还有些若隐若现,身边的一些朋友也有如此这般的反应,大家反而对无微不至的母爱有些招架不住。

朱自清那篇让无数人流尽了眼泪的《背影》中,父亲与“我”的对话寥寥,在那祸不单行又逢离别的日子里,连句体己话都没有。但父亲却执意亲自送已二十岁的“我”上火车,替“我”讲价,给“我”买橘子,帮“我”占座位,特别是父亲,扭动着肥胖的身躯在月台爬上爬下的那一段,一个个对父亲细小的动作描写,那字眼仿佛都带着小刺,一下一下毫不留情向内心深处刺去。

我中考那年,母亲早早为我定下计划,各式各样的辅导课程,应接不暇。他也愈来愈关心我的学习情况,有半年左右的时间陪着我学习。那段时间中,父亲给我的记忆是在奶奶的通话之中。奶奶三天两头儿给他打电话:“孩子的学习有他妈管着呢,你就想想怎么给她做点好吃的补补······”而父亲的回答也很简单:“我就是这样想的。”他这样说道。于是,在大人眼中看来,既美味可口又补脑的食物总出现在三餐之中。
后来,中考到了。母亲苦口婆心的教育变成了无数的叮咛与鼓励,我当时很愿意听她讲这些的,她的话让我感到宽心。而父亲呢,沉寂许久,却在开考前几日对我说了这样一句话——
“考不好就回来,你爸可以养你一辈子。”

朱自清曾在《背影》中提到,当他听见父亲托那些只认钱不认人的茶房好好照应自己时,在心里暗笑他的迂。在听到父亲这一番话时,心中又气又乐老师常话“中考乃人生第一个转折点,怎可儿戏对待?”现在,当我凭借所学取得了一个阶段性的小成功时,却又在这夜深人静时想起他的这一句话。不知为何,心中满是悔恨当时与他顶了嘴,那话在我看来也不是玩笑,而是父亲对女儿的启示。“唉,我现在想想,那时真是太聪明了。”这是朱自清对那时不懂事的自己最大的讽刺,也是我最想最想狠狠甩给自己的一段话。

原来父爱如山,母爱如水,是说水是有声的,母爱是有声的,它体现在母亲的轻声细语和唠叨抱怨中。山是无言的,父爱也是无言的。它体现在父亲沉默寡言和辛勤劳作中,而母爱也因显露常受人称赞,父爱则好像深潭中的石子被人遗忘。      我的父亲总想给我制造点什么惊喜但也实在想不出什么?风雅有趣的好点子指的发挥特长,办个野外烧烤组织个登山,再不济骑着他心爱的摩托车拉着我乱窜一通。

其实不仅父爱如此,爷爷对我的爱也是积极且安静,我一旦有个什么事,他总想冲在我前面先办好,想买个什么东西时他不要我掏自己的零花钱,爷爷和父亲一样,话不多,就如像应了那句口头禅“男人嘛,就是这样。”

【2018·流感特辑】流感来势汹汹,如何预防才是王道?

致匆匆忙忙的你——问候:流感

     
       相信大家都有耳闻,从去年冬季到今年3月份,一波来势汹汹的流感席卷全球,青少年和老人纷纷“中招”,各大医院儿科门诊爆满。然而,在书院里的孩子们却都健健康康的,散发着朝气与活力。他们是怎样“奇迹般地”躲过流感的呢?书院孩子们是这样描述的。

       我母亲之前喜欢养花,而且养得很好。别人家买来的吊兰,尽管也是悉心照料:换土、施肥、浇水、日照,一样也不少,然而几年下来,还是那么一盆小小的花,甚至还出现了很多黄叶。但我母亲养出来的吊兰:叶片宽大,每片叶子绿油油的,一条条枝条垂下来,上面又长出了新的小吊兰……为什么会这样呢?我一开始也百思不得其解,后来才发现其中的奥秘。老式居民楼的一层没封阳台,打开阳台门就是外面。春夏时期,母亲就把花搬到外面,任它“自生自灭”去了,室外不比室内,有时连续暴晒十几天,有时狂风暴雨噼里啪啦往下打……在这样无常的自然环境中,吊兰反而长得更精神了!

       自然界的所有生物其实都有极强的生存能力,就如室外的吊兰,干旱的时候能适应灼热的阳光,暴雨的时候会吸取足够的水分作为储备。无论多么恶劣的环境,它都能茁壮地成长,是因为它懂得生存之道,知道怎样照顾自己,而温室里被悉心呵护的花草,很显然已经丧失了这个能力。

      植物尚且如此,人又何尝不是呢?

        从去年冬天起,流感爆发,席卷全球。各地的儿科门诊爆满,一家长在朋友圈里发了一条“凌晨两点儿科诊室依旧人满为患”的消息。还有新闻报道,一家医院儿科医生一天最少接60个患者,很多儿科大夫因为过度劳累病倒……直至现在,流感依旧没有消退的意思。
       流感来势如此凶猛,但在书院的孩子们并没有什么感觉。孩子们依旧开开心心地上课、劳动,没有一个同学得了流感打针住院,还是一片正常。
       书院孩子“奇迹”躲过流感是侥幸吗?不,这绝不是偶然事件!

      《黄帝内经》中讲:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”即掌握了专门的养生之道,顺应生理规律生活,所以上古之人没有“生病”一说,寿命极长。书院以释放孩子天性为教学理念,但在有些方面管理十分严格。书院是严禁吃小零食的,一经发现,将严肃处理。所以日常都是我们亲自动手做饭的,每天晚上按时熄灯睡觉,早晨按时点名。

       因为大家都上过中医课,知道怎样保护自己的身体。冬天的时候,有些小朋友咳嗽了,红君就带着大家一起煮葱白水。等葱白水熬好了,一碗一碗盛出来,有些孩子嫌气味太冲了,不好喝,于是又有人拿出红糖,就当糖水喝了。“嗯,我喜欢喝葱白水”,孩子们高高兴兴地喝了一大碗。“大班小班中班吃草粉了!哥哥姐姐弟弟妹妹吃草粉了!老师吃草粉了!”这是每天晚饭后小班同学的口号,他们声音洪亮,语气坚定,提醒所有人要记得吃草粉。不仅提醒,他们还以身作则,就着粥汤,就把草粉吃完了。小班的小于老师也很负责人,每天带着小朋友们泡水果吃,一次,晨玉开心地对小于老师说:“小于老师,今年冬天我都没有肚子疼哎!”“连我们家娇娇这体质,回家一次病都没生过!”这是刚开学时娇娇奶奶说的。

      在书院,每天最重要的,当属锻炼。大家都知道一句话:“冻死迎风站,饿死不弯腰。”即使再难受,也要坚持锻炼。去年冬天,一个女生发烧了,浑身难受,但她还是坚持锻炼了两个小时,满头大汗,过后,哪还有发烧的影子?第二天,她又像往常一样生龙活虎了。我们也许还不能改变恶劣的环境、灾害、流感,但我们可以先让自己有足够的能力适应并生存在这样的环境里。现在很多孩子都像温室里的花草一样被呵护得无微不至,反而越来越娇弱,失去了很多的生存能力。我们这些来到书院里的孩子,可以在这样一个环境的氛围里,掌握生存的能力,学到真正的强身健体、固本培元的方法途径,我想我们应感到幸运并加倍珍惜,引领更多的人。

愿你放下自我去看世界

        前不久,由一群年仅10多岁的“小戏骨”主演的九集《红楼梦之刘姥姥进大观园》在各个平台播出后,成为“网红剧”并迅速刷爆朋友圈,豆瓣评分9.3分。

比起之前新版红楼梦里面青年演员演技的饱受诟病,这次的小演员虽然都是“00后”,但却得到了荧幕前广大观众的喜爱和肯定。

现如今,越来越多的娱乐节目、影视作品,以及各大媒体的镜头上面,多了很多小朋友的身影。当我们渐渐从一个懵懂无知的孩子,蜕变成一个大人、一步步走向“成熟”这个词的时候,我们反而对一切与孩童有关的,充满了怀念与好感。

于是这期推送,想到了“小孩子”这个主题。说起来,书院的这群小朋友们,可真是个个古灵精怪、聪明伶俐呢。

赞美之词自不必多说,但作为一个大班学生,我很佩服他们。

如今大多数4-8岁的孩子,父母工作忙,爷爷奶奶、姥姥姥爷宠着,嘴上零食不断,手里拿着本不属于他们现阶段使用的电子产品。更让我惊奇的是,现在5、6岁的孩子就知道“王者荣耀”,甚至沉迷其中,无法自拔!但是,像渊杰、光光、利利这样的小班小朋友,当看到有的哥哥姐姐打游戏时,会告诉大哥哥大姐姐打游戏不好。小小年纪就知道保护眼睛,从小注重自己的身心健康。他们知道冬天要把水果用热水泡着吃,知道不能浪费一粒米,知道每当事前,先询问别人的意见,知道不能说脏话……对于正在阅读此文章的您来说,他们是不是值得我们去学习呢?

我刚来的时候,两年前吧,那时渊杰还是个不懂事的孩子。不开心了,也会动手打旁边的大孩子、满地打滚……不得不说,现在的他在课堂上,像个“小大人”一样,维持着课堂纪律。做什么事情都认认真真、一丝不苟,早晨做饭比大孩子到得都早。

        光光,大大的脑袋,有一双本该属于女孩子的水灵晶光的大眼睛,什么事情都能先想到别人。记得有一次分菜的时候,大家都忘记了要留菜,只有光光记得:“刘老师还没吃饭呢,你们别忘记给她留饭啊!”

利利,和她的弟弟光光一样,是一个很善良的小女孩。相比同龄的孩子,利利是浑身上下最整洁的,看见她的床铺我们自愧不如,被单抻得没有一丝褶皱,杂物在她床上消失得一干二净,现在十七八岁的同学也不会做到如此利索吧!

还有很多很多可爱的孩子们,这里便不多列举。从小我身边的家长、老师、长辈们都在对我说:细节决定成败、从小事做起、治大国如烹小鲜……文章中也说到了孩子们生活中的小小细节,我想说:世界上所有人、所有的事物都是我们的老师,我们不妨放平心态,用眼睛看,用心去感受其中的妙不可言吧。

在年纪上,我们是他们的代课老师,照顾他们的生活、学习,但在很多方面,他们是值得我们学习的,他们的天真无邪、无忧无虑、心细如发的善于观察……

在这里,你快乐吗?

近日有位同学问我:

“你不觉得没有经历大学生活很可惜吗?”

片刻后我回答:

“现在所生活的环境与学到的东西也很好,珍惜当下吧!”

 

       听到这个问题时让我想起了跟父母去参加的一场聚会,当时加上我们家一共有四个家庭,都是父亲的好友与其家属。在这种情况下,肯定少不了让每个孩子发言,分享自己近期的学习与成长。其中,三位哥哥姐姐都以比我大一两岁的年纪而步入大学生活,在他们分享自己的感受时,我对一个姐姐的发言印象颇深,发言时她皱着眉头说道:我考上了自己理想的名牌大学,但却并不快乐!在那里好像少了些什么,所有人只知道“死学”,背诵理论知识;离开了父母,被子不会叠、个人卫生收拾不整洁、不会人际交往,甚至连吃食也只知道一桶泡面加个蛋,不知怎么安排才是妥当……说到最后,她的声音有些哽咽,无助与迷茫占据了她的双眼。

       一开始听她说的时候我觉得很不可思议,认为她夸大其词了,当我看到她的眼睛时,我深深的知道:她并没有说谎!一个人没有自理能力,不知怎么与人交往,如果在短期之内没有解决这个问题,那么对于那个人来说便是一件很可怕的事情了。

       记得之前刚来书院报道的那一天,我也是害怕与同学相处出现问题,但当我刚下出租车,便看到一位已经走过去的同学折回来朝我打招呼,热情地帮我拿行李,与我交谈。我顿时被他一身正气所吸引,也再无害怕之意!

        到了宿舍,我看到清一色的木床上面同学们整齐的床铺,君子兰被摆置在恰到好处的地方,还有人嘴中在朗诵着:观千剑而后识器,操千曲而后晓声……这样的环境,让我误以为自己穿越到了古代,清幽的林中消息流淌……自己的心从来没有那样舒展,放松。

       在那时我明白了,从小心翼翼到愿意接近,人与人之间的相处就是“以心映心”!你愿意毫无保留的去帮助他人,不求索取的奉献时,他人会发自内心的接受你。

        今年冬天我选择留在冬令营当老师,我负责给学生们上诵读课。在课堂上最重要的便是课堂氛围以及与学生的互动,我认为这也是“以心映心”的一种表现,在你上课之前你是否准备充分?是否在课堂上用心教学?不敷衍不糊弄……如果都没有问题的前提下,你愿意用心传授知识的话,那么效果也是十分之好的!

       “以心映心”有时不需要用语言表达,而是你的初衷,你的出发点是什么!昨晚锻炼时,有位刚来到书院参加冬令营的小孩子,刚开始身形并不好,也没有认真的去锻炼,我当时没有说话,静静地帮他把身形调整好。我并没有想过让他必须坚持多长时间,维持怎样一种标准的身形,当时只是看着他身形不正确,帮他调整,让他自己在以后的日子里明白锻炼的好处!

       最后的结果,让我的心有些震撼:他一动不动的坚持了下去!

      人与人之间的相处其实不难:只要你“真诚待人,以心映心”!

      个人卫生其实不难整理:只要你“用心,愿意去做”!

      所有事情其实真的不复杂:只要你“放下一己之私,一己之念”!

      愿天下万事万物皆有爱心!

面对坏情绪,你试着这样做了吗?

【成长心得】面对坏情绪,你试着这样做了吗?

       “每个人的大脑中,都住着几个管控情绪的小家伙——“乐乐、忧忧、怕怕、厌厌、怒怒”,它们也许其乐融融,也许相互敌对,但是,也只有它们才能创造记忆。上面所述还只是一部分,人的整个大脑系统还存在着其他的东西,比如核心记忆区、个性小岛、抽象空间、造梦制片厂、潜意识监狱、遗忘深渊······

上面这段文字也许有些天马行空,但它们在《头脑特工队》这部影画的诠释下,给了我很大的启发!

02
       在我们的日常生活中,很多人都因无法掌控自己的情绪而苦恼着,今天冲老妈发了一通脾气,明天又和同学吵了一架,今天讨厌你了,明天又觉得他有问题,又或者闷在心里,时间一长,便郁结成病,这又会发展成新的苦恼。其实我们生气过后也会自责,是因事发时没有控制好情绪,继而引出自责的情感。记得过年回家时,就曾因为一件小事冲妈妈发了一通火,事后自己躲在房间里懊悔了很久,妈妈那么辛苦,而且我长期在外上学,回家的次数也不是很多,这次好不容易回来了,就跟妈妈有了争执,真是千不该万不该!正当我坐在那自责时,弟弟跑到我的房间上蹿下跳,闹腾的让我心烦,于是我的小火山又爆发了,我把弟弟骂了出去。消了气之后我又陷入了更深一层的自责之中,弟弟不过是想跟我玩,引起我的注意而已。

03
        以上所述大家不难看出,这些情绪当中,我们都很排斥负面情绪,就像动画片里“乐乐”排斥“忧忧”一样,因为他们给人的感觉很消极,充满负能量。如果是我,大概也会更喜欢“乐乐”一些吧,因为她是那么的积极向上。但是,谁没有过消极的时候呢?

04
       仔细想想,我们每次出现负面情绪时,其实都是一次成长,当我们掌控不好负面情绪时,不要排斥,尝试着接受,包容它们的存在,因为他们本就是你的一部分,最终的结果是取决于自己的管理与控制。动画片的最后,“乐乐”接受了“忧忧”,五个小家伙儿相互包容,共同生存。就像《唐人街探案1》中最后立在桌面上的那张白纸一样,有了阴暗面才能立得住光明啊。如果世上没有“阴”的话,那么岂不是阴阳平衡失调?“阴”与“阳”同时存在,缺一不可!

其实我非常感谢那些负面情绪的出现,因为它们,才有了现在的我!

【学生感言】山中岁月安好

文章作者:孙嘉尉

年龄:14

在校时间:一年

 

按亮手机的屏幕,上面设置的锁屏签名只有一个字——“淡”。从心底里,我觉得,浅浅淡淡温软依旧,这样,最是安好。

 

有一个地方,就是这样,那就是我们祥瑞的养生山庄。这一次“十一”小长假,大部分同学都要上山呆上一周。

 

 

在山上的作息很规律,但每件事情都不用着急,可以用心去呼吸、去感受。早上锻炼后要打柴,清晨的空气好的不得了,一点点的捡柴,捡一大捆,用绳子系好再一路拖下去······

 

这是我第二次上山,比第一次熟悉很多,山上的活没有让人不愿意去干的,总有一种无法言说的美好,独特的质朴,让人神清气爽。

 

 

接下来的一天中,主要任务就是采百草或捡松塔松针,一人大概一麻袋的量吧。我觉得,几乎可以不把它当活干。就像享受一样的,一个人上山,坐在地上捡松针时,四周静静的,能清楚地听到松针落地的声音。爬山爬累了的时候,回头看看,已经看不到山脚了,却能隔着树林,看到对面山的影子,影影绰绰。有太阳的时候,阳光从树冠边照下来,暖暖的金色光线,整个心都愉快温暖起来,不经意间一抬头,就是一幅美丽的景色,就是累了也让人开心的很。

 

这里不是仙境,地上有虫子,树上有会蜇人的马蜂,也不安逸,有时候打柴的时候还会被树枝划伤。但是这都不重要,这里,不是仙境,是凡尘,但是这里是川流不息、高楼大厦之外的一片净土,能让人整颗心,都放松下来。

 

 

在山上,最不一样的还是做饭。山上的饭,都是由养生灶煮饭、烧菜的,需要有人烧柴,控制火候。烟囱、灶面上腾起炊烟,衬着美丽的山景。最有烟火气息、温暖人心的东西。

 

一周的时间,竟不知不觉间过去了。山间的岁月,天天安好,山中的自然气息让我们元气十足,下山神清气爽的迎接日常的学习。